кому-нибудь помогло что-то от выпадения волос?

автор
vladisla
Опубликовано: 2014-06-24
Блог: Разное
0
кому-нибудь помогло что-то от выпадения волос?Девочки, скажите, пожалуйста, кому-нибудь помогло что-то от выпадения волос? напишите, если вам конкретно что-то помогло, куча рецептов и советом у меня есть, хочется найти действенное средство, проверенное вами.
Комментарии (99)
0 2014-06-24 20:37

elena
У меня прошлым летом выпадали жёстко, мне посоветовали после каждого мытья ополаскивать водой с уксусом! Мне реально помогло, через месяц перестали выпадать вообще! Я в тазик наливала прохладной воды и уксус, чтоб чуть кислая была... Плюс волосы стали мягкие и блестящие!
0 2014-06-24 20:37

katerina
Я тоже не раз слышала про уксус, но боюсь его использовать.. Все таки он оч ядовитый мне кажется... не дай бог в глаза попадет.. Это не опасно? какой именно уксус и в какой пропорции? поподробнее плиз
0 2014-06-24 20:38

vladisla
хм, я сама уксусом ополаскиваю постоянно, эффекта ноль в смысле выпадения, а так да, смягчает. я на пол литра одну чайную ложка делаю
0 2014-06-24 20:46

ksenija
Репейное масло на корни,очень хороший эффект...
0 2014-06-25 01:46

elena
Я в таз воды наливаю и столовую ложку уксуса, вода становится чуть-чуть кислая, даже если в глаза попадёт, то ничего не будет, даже не зещиплет....через месяц-два результат будет, ну и репейное масло тоже хорошо помогает, особенно с красным перцем!
0 2014-06-25 04:08

vladisla
спасибо, но я все таки и репейное масло использовала. дело в том, что вот в жару стали выпадать очень сильно, до этого не так. а может какое косметическое средство есть, ну прям чтоб офигенное. я обычно слышу, что у японцев-китайцев есть чудо-шампуни, а вот какой именно марки хороший не знаю.
0 2014-06-25 06:52

evgenija
я никогда не жаловалась на выпадение волос.приобрела средство от Londa Energy tonic.надо признать,что даже норма выпадения волос сократилась,и волосы растут быстрее и стали более послушными
0 2014-06-25 07:35

ksenija
А мне кажется с такой проблемой лучше еще и витаминки попить,лишним не будет
0 2014-06-25 07:43

vladisla
Жеська Буслакова, он продается в обычных магазинах или специализированных?
Ксения Иванова, да витамины постоянно надо пить
0 2014-06-25 08:00

kristink
Волосы выпадают от недостатка минералов: кальций, кремний, магний, медь, йод.. Изначально нужно решить эту проблему, ну и конечно же в комплексе с репейным и касторовым маслами! Тогда результат будет 100%!
0 2014-06-25 09:54

alesja
Я вот принимаю все эти минералы, и масло репейное и все есть, а вот результата почти нет. Надо вот думаю кровь на гармоны сдавать. Анализов надо сдавать много, каждый гармон по отдельности да он еще и не один.У меня по чему то во время месячных волосы очень сильно стали выпадать. Сейчас закончатся и посмотрю как волосы будут вести себя.
0 2014-06-25 13:16

anastasi
Если волосы во время месячных лезут может это недостаток железа.
У меня жутко лезли волосы, я сдала кровь на анализ и у меня выявили недостаток железа, поставили диагноз железодецифицитная анемия. Это было главной причиной выпадения волос. Пила витамины и ходила в спец. клинику, думаю там тоже помогли. Выпадения нет сейчас, но новые что-то не растут.
Я помню когда у меня началась эта проблема я пробовала ампулами Виши пользоваться, у меня ёжик по всей голове вырос! Меня правда отговорили ими пользоваться, сказали что гормональная косметика.
0 2014-06-25 13:22

anastasi
Вот нашла рецепт, девочка которая делала пишет что у нее выпадение с первого раза останавливает:
" Маска, которая полностью останавливает выпадение волос.

Состав: хна бесцветная, мёд натуральный, коньяк
+ можно добавить по желанию живые дрожжи.

втирать ТОЛЬКО в кожу, корни, длину не трогать.
смывать обычной водой.
Есть эффект шампуня.

Держать примерно 1 час."
"я делаю на глаз. 2 столовых ложки хны, 1 чайная ложка мёда, 1 столовая ложка коньяка.
хну сначала разбавляю водой как обычно для масок."

Я лично буду ее делать
0 2014-06-25 14:16

aljona
попробывала с уксусом,буду ждать результата.Девочки,а какие витамины пропить???подскажите пожалуйста.
0 2014-06-25 16:57

marija
Анастасия Лигуз, уже попробовали делать или не успели еще?
напишите о результате :
0 2014-06-25 17:08

alesja
Месячные закончились и волосы стали выпадать заметно меньше. А насчет железа я думаю вполне может быть. Только его нужно будет применять ввиде препаратов, а не в продуктах, так как ни один продукт не сможет выполнить норму железа в крови.
0 2014-06-25 19:03

anastasi
Я не делала еще жду зарплаты, что пойти за коньяком и медом. У меня волосы уже не выпадают, я буду ее делать больше для роста новых волос. Сейчас делаю с маслом и перцем.
А по поводу железа, у меня причиной выпадения волос была железодефицитная анемия. Я пила таблетки
0 2014-06-25 19:27

netochka
Анастасия,я делала такую маску только без коньяка,не знаю как для роста волос,но то,что они стали более живыми,мягкими и блестящими - это точно.
А вообще,даже одна хна бесцветная и то очень лечит волосы.
0 2014-06-25 20:18

alena
А я мыла волосы детским шампунем.. Мне помогло И маме моей тоже
0 2014-06-25 20:39

elena
От Кера-Нова есть ампулы с кремом против выпадения жёлтенькие, мне недавно фармацевт посоветовал, заметила что после первого применения при мытье выпало меньше волос!
0 2014-06-25 21:42

irina
А как вы репейное масло потом смываете? пробовала как-то мазаться, потом голову моешь - и жутко жирные волосы остаются.
Сегодня купила Эсвицин и морскую соль втирать - кому-нибудь помогло?
0 2014-06-25 22:18

irina
Вот знаеете....я пропила витамины био макс...заметно начали расти ногти ....на счет волос я не замечаю тк я их подстрегаю часто тк я до этого волосы сожгла осветлителем.и тем боллее волосы не начнут расти пока не отрежишь концы женые тк они ломаются!

сейчас начинаю пить дрожжи (написано способствуют росту волос,ногтей,и кожи
наз нагипол 1
0 2014-06-26 00:28

katerina
Правда? Я тоже купила эти витамины био макс, попила немного,но у меня началась бессонница(не знаю от них или нет, но я их бросила
Неделю назад снова начала, пока не заметила улучшений..
Что касается ногтей у меня последние время они почему-то стали желтоватые... так нормально,твёрдые,хорошие,но цвет странный.. от лака что ли? И волосы стали выпадать.. из-за осени может?? линяю я, наверное
А может просто старость наступает,разваливаюсь ахахах
Витамины буду продолжать пить,посмотрим
0 2014-06-26 03:28

irina
Все очень хвалили в другой группе нагипол 1....

и говорили пить витамины группы б...
фоливая кислота например
0 2014-06-26 04:24

vladisla
ну вот купила хваленые INNEOV от нестле и лореаль, через 3 месяца отпишусь надеюсь, что поможет
0 2014-06-26 06:17

alina
Как то покупала Эсвицин-результата 0...
0 2014-06-26 07:30

galina
у меня тоже очень сильно выпадали волосы, где-то 2 месяца мою голову шампунем сто рецептов красоты (перцовый для укрепления волос, и полоскаю голову отваром ромашки, результатом вполне довольна, выпадают но не так кошмарно как было, попробуйте, буда рада если кому поможет,
0 2014-06-26 08:58

aljona
У меня тоже была проблема выпадения очень долго, перепробовала практически все от дорогостоящих до средств из народной медицины. А прекратилась эта неприятность, когда я перестала пользоваться профессиональным шампунемВсего-то надо было правильно шампунь подобрать. Но это только, если проблема не внутри
0 2014-06-26 09:34

samira
у меня жутко выпадают, просто капец, у меня истерика, я думала что из-за утюга, хотя я им уже не пользуюсь пол года, парикмахер сказал что нет, не от утюга, но мне так не кажется

и не знаю что делать..витамины пить не все можно из-за аллергии
какую маску лучше, подскажите??плизз
0 2014-06-26 12:07

kamila
Репейное масло,горчичная маска- после них волосы перестали выпадать
0 2014-06-26 12:39

samira
а как наносить как пользоваться, просто я никогда не делала, и даже не знаю,
спасибо
0 2014-06-26 16:42

kamila
ну например маску с репейным маслом:
наносишь подогретое репейное масло на волосы, уделяя большое внимание корням волос. обертываешь голову полиэтиленовой шапочкой, полотенцем и держишь 2-3 часа. потом смываешь.
Горчичная маска:
нужен горчичный порошок, 2 ст.л.
2ст.л. сахару или меду
2ст.л. горячей воды
1 желток
2ст.л. любого масла(репейного, касторового, персикового, да хоть подсолнечного
Все это хорошо перемешиваешь. Делишь волосы на проборы, и наносишь кашицу на проборы, ТОЛЬКО НА ПРОБОРЫ. на кончики волос лучше нанести репейное или касторовое масло( иначе можно их сжечь. так сидеть примерно час. печь будет огого, но того стоит.
0 2014-06-26 17:05

kamila
Ирина, я вот как волосы смываю. Набираю ванну, ложусь в нее, опускаю голову в воду и руками смываю масло. затем беру шампунь, намыливаю, опускаю голову в ванну, смываю. и так еще 1-2 раза. Смыть под струей душа или крана у меня не получалось, пришлось придумать такой способ.
А, ну еще один, ну это на крайняк, когда торопишься, набирать ванну некогда, а волосы все не смываются: беру собачий или лошадиный шампунь- и как раз волосы получаются и не мягкими, и не жесткими.
0 2014-06-26 18:18

samira
аа у меня душевая кабинка(( да мама говорит вообще жуть смываеться тяжело
0 2014-06-26 23:29

kamila
Самира, ну тогда тебе подходит горчичаня маска, она быстро смывается
0 2014-06-27 01:05

darja
Мне очень помогла масочка - репейное масло+ касторовое масло+яичный желток(держать 1 час, делаю 1 раз в 5 дней. Смывается легко шампунем,т.к. присутствует яичный желток.+ После каждого мытья головы использую бальзам Сто рецептов карасоты перцовый(дешевый и действенный.
0 2014-06-27 04:45

ulija
Ой девочки, у меня проблема тоже была. Волосы лезли просто пучками, голову каждый раз мыла с зажмуренными глазами, думала волосы все в ванной останутся, вся квартира была усыпана волосами.Я и витамины пила и маски всяческие делала, всех бабушек в окресностях одолела вопросами о народных средствах. Ничего не помогало - просто ужас! Пошла к трихологу наконец - оказалось что волосы выпадают из-за смещения шейных позвонков (я и подумать не могла.Кровообращение нарушено, а кровь - питание для волос, вот они и голодали у меня...Прошла курс процедур массажных, волосы сразу ожили, плюс маску купила просто чудесную, волосы после неё как будто проснулись.Правда теперь я как "одуванчик полевой" , потому что волосы короткие из под длинных расут и причем очень быстро.Поэтому если волосы выпадают надо причину не только внешнюю исправлять но и внутри организма
0 2014-06-27 05:01

ksenja
как часто можно делать горчичную маску?
0 2014-06-27 05:52

anna
Я еще зимой пропила упаковку Витрум Бьюти, где-то через месяц заметила что волосы практически перестали выпадать. С перерывами пью эти витаминки, все хорошо!
0 2014-06-27 07:22

zulechka
мне помогла только маска с медом, репейным маслом, и желтком...
если б не она я бы облысела можно сказать
0 2014-06-27 10:39

olja
Девочки, советую мазать корни МАЙОНЕЗОМ. Когда я услышала про этот способ, с трудом поверила. Но всё-таки решила попробывать. Волосы становятся блестящими, красивыми. Если пользоваться регулярно, то и волосы перестанут выпадать.
Сама Джулия Робертс этот метод использует :
А у нее капна ого-го какая!
0 2014-06-27 10:41

anechka
Извечная проблема!советую девочки втирать в корни настойку жгучего перца.очень эффективно,я вот например всего 2 недели только им пользуюсь,а результат уже есть
и раз в недельку делаю маску:желток,мед,коньяк,лимонный сок,репейное масло,и перчик.все это по 1 столовой ложке.в шапочку,махровое полотенце и часика на 2 погреться,и смыть
а кстати перец на корнях можно даже на всю ночь оставлять,если проблем с перхотью нет.а если очень печет,то можно перец водой немного разбавить!
0 2014-06-27 11:20

margarit
а мне золотой шелк почему то совсем не поиогает:( нужно ваши масочки попробовать!
0 2014-06-27 12:03

ksenja
сделала маску из меда и бесцветной хны,очень понравилось!после первого раза колличество выпавших волос заметно сократилось!буду продолжать лечить волосики
0 2014-06-27 18:00

kristink
Ксенья,а сколько хны,сколько мёда,как вообще делать,скажи,пожалуйста!:
0 2014-06-27 19:05

viktorij
Мне в свое время очень помогла маска из лукового сока. Волосы так лезли, что уже и залысины были до слез прямо. Я их не трогала и не рачесывала даже. Делала несколько раз в неделю. До этого волосы были очень густые и тяжелые. Сейчас уже лет 6 прошло, все норм, но волосы не такие густые как раньше.
0 2014-06-27 22:47

ksenja
я взяла упаковку хны,как обычно развела водой,после добавила столовую ложку меда и на полчаса(можно и на час на головусверху не забудь укрыть теплып палатенечком
0 2014-06-27 23:22

nastasja
девочки,может я конечно сейчас и чушь спрошу,но давно об этом думаю. а если волосы покрасить,то они будут гуще казаться,так как может у меня корни слазиют и поэтому их мало кажется (но и на самом деле у меня их мало+ падают?
0 2014-06-27 23:32

nastasja
Виктория Мошкина, а что за маску делали с луковым соком? не пахли потом волосы?
0 2014-06-27 23:42

viktorij
Терла одну небольшую луковицу, вижимала сок и наносила на час на корни, укутать волосы и смыть шампунью. Делала 2 раза в неделю

Волосы пахнут, особенно если в дождь, немного влаги... Воняют, короче, луком тухлым. Красота требует жертв, однако.
0 2014-06-28 00:30

nastasja
0 2014-06-28 02:18

anja
если итак выпадают,лучше не крась
вообще забудь об краске.
0 2014-06-28 03:19

nastasja
я как раз передумала краситься думаю из бесцветной хны маски делать...

и еще у меня вопрос,от болезни каких внутренних органов могут волосы выпадать? слышала что от болезни ЖКТ могут.... правда?
0 2014-06-28 04:14

anja
еще как могут.
в основном изза этого у всех и выпадают.

лучше просто перед мытьем голвы бесцветнуую хну держи 30 мин.
или если хочешь быть потемнее
то басму.
0 2014-06-28 05:02

nastasja
нее,потемнее не хочу

блин,в больницу что ль сходить...

спасибочки
0 2014-06-28 05:45

irka
ДЕВОЧКИ,ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА,ПЕРЕПРОБЫВАЛА УЖЕ КУЧУ ВСЕГО,И МАСКИ И МАСЛА И УКСУСОМ ПОЛОСКАЮ, КУПИЛА СПРЕЙ ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ "ALLOTON Intensive" пока ничего не помогает,а волос всё меньше и меньше.Прямо жменями вынимаю.УЖЕ НЕЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ. СКОРО СОВСЕМ ЛЫСАЯ ОСТАНУСЬ.ОСТАЛСЯ ПУЧОК В ТОЛЩИНУ С ПАЛЕЦ.
0 2014-06-28 07:13

ksenija
Ирка Григорович а луковую маску пробовали??? Очень эффективна при выпадении...
0 2014-06-28 09:43

viktorij
Ирка Григорович, может вам в больницу сходить, здоровье проверить...
0 2014-06-28 12:16

kristina
девочки кто пробывал? Капсиол напишите отзывы.
0 2014-06-28 15:09

natalia
Девушки у меня тоже такая проблема с волосами выпадают жуть и что я только не пробовала.Во первых сходите к врачу,сдайте анализы.Я сдавала все в норме.Утюжками не пользуюсь волосы вообще никогда не красила.

А так я делала и репейное(мне не помогает и покупала в Турции ампулы BIOXCIN (пока втирала вроде помогало потом закончились и опять стали выпадатьВот еще настойку перца( сейчас втираю вроде новые волосики ростут но выпадают так же.Потом КОНСКИЙ шампунь покупала вычитала в интернете НО ТОЖЕ НИКОГО ЭФЕКТА Я даже завела тетрадь с рецептами но что то не помогает.И витамины покупала и уксусом смывала .Вообщем это дело индивидуальное кому то одно помогает кому то другое!Так что нужно пробовать.
Кстати слышала что нужно покупать шампуть ,что бы в состав не входил SODIUM LAURETH SULFATE!А он в каждом шампуне так что сейчас ищу такую шампунь.
0 2014-06-28 16:00

viktorij
Девочки, не стоит забывать и о здоровье..
У меня волосы начинают выпадать от стресса, нервов... Сессия закончилась и все опять отлично. Кстати, мне репейное масло очень хорошо помогает
0 2014-06-28 17:07

natalia
Кому что помогает.Просто волосы уже на протяжении года выпадают хоть сессия хоть не сессия.(
0 2014-06-28 19:08

vladisla
SODIUM LAURETH SULFATE нет в шампунях Siberica . я не пробовала, но отзывы читала - кому нравится, кому нет.
0 2014-06-28 19:17

natalia
Спасибо большое,правда!Ты случайно не знаешь шампунь в аптеках продаеться или в магазинах,просто не слышала о такой.
0 2014-06-28 22:46

viktorij
Если целый год выпадают, я бы уже сходила в больницу, может витаминки выпишут, анализы какие-то сдать и все будет ок. Это просто долго очень, не тяните.
Владислава, я тоже читала отзывы, хочу попробовать как мои шампуньки закончатся
0 2014-06-29 00:37

zulechka
я тоже слышала про вред SODIUM LAURETH SULFATE (лаурил сульфат натрия. То что это химическое вещество при попадании в организм не выводится. На самом деле встречаю сейчас очень много косметики, без его содержания
0 2014-06-29 02:32

natalia
Виктория Мошкина
Я ходила но сказали что все в норме просто нужно вести спокойный образ жизни.Я этот год часто ездила за границу может перемена климата так отразилась.
0 2014-06-29 02:44

viktorij
Оо, спокойствие - это сложно, На счет климата, может быть...
0 2014-06-29 02:49

natalia
Да согласна-очень сложно.
0 2014-06-29 03:03

katerina
Natalia Ruchka
Шампунь без SLS - Natura Siberica(Натура Сиберика продается, наверное, и в аптеках, но я там не видела. В 36,6 не было. Я покупала в ОлГуд. Пользуюсь 3 недели. Выпадать стали поменьше.. но может это по другим причинам (много делала домашних масок, ополаскивателей. Хороший шампунь, промывает нормально и смывается сам. Попробуйте.
0 2014-06-29 07:57

natalia
Katerina Ivanova
Спасибо большое!Надеюсь найду Как попробую ,напишу.
0 2014-06-29 08:35

veronika
Может быть кто-то пользовался Алераной (шампунь, спрей, маски. Напишите отзыва пожалуйста!
0 2014-06-29 08:36
0 2014-06-29 08:47

veronika
такой исчерпывающий ответ. а почему и что конкретно из серии не понравилось и как долго пользовались?
0 2014-06-29 10:11

olga
если честно, не в восторге от Алераны. пользовалась им достаточно продолжительное время, больше года, наверно, с небольшими перерывами. ни роста волос, ни блеска не заметила.пользовалась шампунем для жирных волос, жирности тоже не убавилось. но, я думаю, все индивидуально, попробуйте сами
0 2014-06-29 11:36

anja
не надо язвить.
я пользовалась шампунем и бальзамом.волосы сильно лезли.
не помог ни капли..это тупо реклама,все говорят,что плохой.
0 2014-06-29 13:47

veronika
я не язвила ни сколько. извини, если обидела.
Спасибо за ответы, девочки.
0 2014-06-29 19:03

olga
мне помогла обычная поваренная соль, сейчас пользуюсь репейной маской, но волосы почему то очень сухие после неё и ломкие
0 2014-06-29 20:15

vladisla
я много слышала про соль, а ее растворять нужно или прям горстями втирать (так пишут ??
0 2014-06-29 20:19

olga
втирать горстями, оставить на 15 минут, если в первый раз то щипать будет
0 2014-06-29 20:51

olga
мне это очень помогло, по всем врачам ходила, волос все равно пропадал( еще в детстве боролась за шевелюру серьезнопомог еще лук, но на всю жизнь запомнила это жуткий аромат хорошо что знакомые соль посоветовали
0 2014-06-29 21:36

olga
+ комплекс витаминов и много воды!
0 2014-06-29 23:47

katenka
а сколько раз этих соленных втираний нужно, чтобы достичь эффекта? я потому что тоже пробовала раз 6-7 толку мало было, только кожу головы высушила... + пила кучу витаминов, и репейное масло и чего только не делала
0 2014-06-29 23:51

olga
в течении месяца точно, только кожа головы должна быть распаренной и втирать аккуратно, чтобы не повредить волос, от облысения спасает реально, так как это для корней волос!
0 2014-06-30 02:52

vladisla
блин а смывается нормально? волос не сильно путается? и соль какую крупную или мелкую7
0 2014-06-30 03:01

olga
мелкая меньше волосы повреждает механически
0 2014-06-30 03:40

katenka
Владислава Тепеш, у меня путались ОЧЕНЬ сильно
0 2014-06-30 06:44

olga
у меня очень кожа жирная у головы,а волосы сами по себе пушистые, соответственно и путаются, но точно не из-за соли, может у вас очень сухая кожа у корней, тогда желательно вместе с маской применять или что-нибудь, что так не высушивает волосы
0 2014-06-30 07:38

jana
девочки,а подскажите пожалуйста эсвицином кто пользовался??купила втираю 3 день, результатов ждать?
0 2014-06-30 08:38

nastasja
у меня от эсвицина ноль эмоций
0 2014-06-30 09:09

sveta
от выпадения маски оч хорошо помогают, а вот рост волос лично у меня не увеличился...
0 2014-06-30 09:25

anastasi
горчичная маска для волос
делала около месяца,эффект потрясающий
0 2014-06-30 11:09

alla
Поваренной солью нужно пользоваться раз в неделю. В течении 15 минут втирать ее в кожу головы.Повторять ету процедуру 6-7 раз. Мне очень помогло.
0 2014-06-30 17:29

kristina
репейный шампунь купила. сказали, помогает
там еще есть бальзам и сыворотка , но шампунем можно и отдельно пользоваться без них
0 2014-06-30 18:14

ulija
репейное масло не помогает, месяца 2-3 его использовала, как-то попробовала яйцо+желатин и о, чудо! волосы после мытья раз в 5 меньше выпадают! Мои волосы очень сухие(из-за утюжков, уже год ими не пользуюсь второй день мажу волосы льняным маслом, стали такие мягкие, ожили и тоже меньше выпадать стали, иногда полощу отваром крапивы и др. травками. хочу попробовать шапмунь с бальзамом РЕВИВОР, говорят что действенный и недорогой(белорусия.
0 2014-06-30 18:14

kristina
кому помогает, кому нет
0 2014-06-30 19:49

irina
я достигла отл состояния волос так: нужно подобрать шампунь (пользуюсь веллой сейчас и бальзам, перед этим втирать в корни волос масло любое,можно эфирные..., после мытья спаласкивать волосы ромашкой или уксусом или водой с доб эфир масел(кедр,сосна . потом на влажные волосы на кончики наносить масло против ломкости (например секси хаир! , и сушить без фена, и расчесывать с кончиков почти сухие волосы. и в течении дня или по вечерам брызгать волосы средствами против сухости. я брызгаю термоводу. а еще надо раз в пол года стричь концы, раз в год чистку кожи головы(отшелушивание и краситься облегченными красками. корни раз в месяц ,а полностью раз в пол года. делать массаж головы по 5 мин кажд день. не нервничать, правильно питаться,заниматься спортом. наслаждаться жизнью и волосы будут о!
0 2014-06-30 20:28

kristina
вы правы, репейный шампунь фуфло!
0 2014-06-30 21:35

nastasja
вы сдавали на гемоглобин или на ферритин? а то говорят обычным анализом на гемоглобин не поймешь точно насчет железа((
Добавить комментарий