КАК восстановить свою сексуальную энергию?!
Доброго всем времени суток , так получилось , что я много болела и принимала горы антибиотиков ... болел у меня мочевой пузырь , что откладывало свой отпечаток на сексуальные отношения, после секса часто болезнь усложнялась и я научилась жить без него ... привело это к тому , что я абсолютно в себе подавила половое желание , я не хочу никого ... не то что бы я с рождения была фригидная... эта ситуация длиться примерно пол года только ... у меня продолжается некоторые дискомфорт в зоне мочевого пузыря , но после обследования врач говорит , что это психосоматика .... что мне делать ? какие есть упражнения?Комментарии (14)
0
2014-08-20 22:05
natalja
присоединяюсь к вопросу, у меня такая же проблема, только после выкидыша (прошел почти год)
0
2014-08-20 22:05
sw
Тантрические медитации помогут в этом)
Есть техника - Чакровое дыхание (она "прокачает" физически и энергетически тазовую область и многое другое) http://ariom.ru/forum/p1203871.html#1203871 только выполнять её в данном случае нужно в варианте лёжа на спине, ноги широко расставлены, при вдохе таз поднимается вверх, при выдохе опускается. Вся остальная техника медитации выполняется так же как в описании (дыхание по чакрам).
Если во время её выполнения ноги и спина устанут, тогда просто таз слегка приподнимается и опускается без усилий ног.
Так же много медитаций по этому вопросу описаны в книге Сариты и Гехо (прикреплю её к сообщению для скачивания).
Обратите внимание на медитацию ласки в ней, когда партнёры по очереди, по часу (каждому) просто гладят с любовью, просто делятся лаской периодически проговаривая то что описано в этой технике, эта техника излечивает ЛЮБЫЕ психологические сексуальные комплексы..)
Очень желательно выполнять утреннюю Динамическую медитацию Ошо http://ariom.ru/forum/p1370877.html#1370877 , которая очень наполняет жизненной силой всё тело и разум, привносит в жизнь разуму и телу - ясность, радость, энергичность и одновременно - покой;
очищает от всяких физических, психологических, эмоциональных, энергетических блоков, комплексов (и сексуальных в том числе), зажимов, напряжений, подавлений и т.д.
Если по каким то причинам (например состоянию здоровья) делать её так, как описано в инструкции к ней (прыгать и т.п.), нет сил и т.п., тогда временно либо делать её более мягко, либо заменить на "Бег как медитация" (Ошо) http://www.liveinternet.ru/users/kamal37/post221667879/ или медитацией Мандала (Ошо) http://ariom.ru/forum/p1371389.html#1371389 или на крайний случай заменить медитацией Джибериш http://ariom.ru/forum/p1645864.html#1645864
По-возможности пройти группу у учителей по тантре, имеющим богатый опыт (несколько десятилетий, желательно учеников Ошо, которые были с ним рядом многие годы, например Аниша Дилон, Ма Ананда Сарита и др. - http://oshogid.ru/page_27.html ).
Занимайтесь собой, любите себя и всё будет хорошо, здоровья вам!)
Есть техника - Чакровое дыхание (она "прокачает" физически и энергетически тазовую область и многое другое) http://ariom.ru/forum/p1203871.html#1203871 только выполнять её в данном случае нужно в варианте лёжа на спине, ноги широко расставлены, при вдохе таз поднимается вверх, при выдохе опускается. Вся остальная техника медитации выполняется так же как в описании (дыхание по чакрам).
Если во время её выполнения ноги и спина устанут, тогда просто таз слегка приподнимается и опускается без усилий ног.
Так же много медитаций по этому вопросу описаны в книге Сариты и Гехо (прикреплю её к сообщению для скачивания).
Обратите внимание на медитацию ласки в ней, когда партнёры по очереди, по часу (каждому) просто гладят с любовью, просто делятся лаской периодически проговаривая то что описано в этой технике, эта техника излечивает ЛЮБЫЕ психологические сексуальные комплексы..)
Очень желательно выполнять утреннюю Динамическую медитацию Ошо http://ariom.ru/forum/p1370877.html#1370877 , которая очень наполняет жизненной силой всё тело и разум, привносит в жизнь разуму и телу - ясность, радость, энергичность и одновременно - покой;
очищает от всяких физических, психологических, эмоциональных, энергетических блоков, комплексов (и сексуальных в том числе), зажимов, напряжений, подавлений и т.д.
Если по каким то причинам (например состоянию здоровья) делать её так, как описано в инструкции к ней (прыгать и т.п.), нет сил и т.п., тогда временно либо делать её более мягко, либо заменить на "Бег как медитация" (Ошо) http://www.liveinternet.ru/users/kamal37/post221667879/ или медитацией Мандала (Ошо) http://ariom.ru/forum/p1371389.html#1371389 или на крайний случай заменить медитацией Джибериш http://ariom.ru/forum/p1645864.html#1645864
По-возможности пройти группу у учителей по тантре, имеющим богатый опыт (несколько десятилетий, желательно учеников Ошо, которые были с ним рядом многие годы, например Аниша Дилон, Ма Ананда Сарита и др. - http://oshogid.ru/page_27.html ).
Занимайтесь собой, любите себя и всё будет хорошо, здоровья вам!)
0
2014-08-21 07:18
0
2014-08-22 03:00
0
2014-08-23 22:38
marija
Дорогие девушки!
То, что происходит с Вами сейчас – это естественная реакция тела на прошлый болезненный опыт. Возникла связка секс-боль в мочевом пузыре, и при первой же мысли о сексе возникает в теле память о боли и возбуждение тормозится.
Что делать? Во-первых, расслабить тело и вернуть себе другие ощущения в мочевом пузыре, кроме боли. Во-вторых, связать проникновение с новыми приятными ощущениями. И в-третьих, связать эти ощущения с мужчиной.
Итак, по порядку. 1.Мочевой пузырь в восточных традициях связан с мягкостью, доверием. Цвет его энергии иссиня-чёрный. Вы можете лечь на спинку, закрыть глаза и положить руки на низ живота, проекция мочевого пузыря. Чтобы его легко было узнать – выпейте чашку чая или тёплой воды перед практикой). Представьте, что Ваши руки провалились в животик и начинают легко массировать мочевой пузырь, очень нежные и ласковые движения. Вы можете повторять их в реальности, а можете только представлять. И чувствуйте, как энергия иссиня-чёрного цвета заполняет мочевой пузырь, и вспоминайте все моменты, когда Вы чувствовали доверие, мягкость. Так можно делать по 5-20 минут, не больше, около недели.
2.Второй шаг – связать эти новые ощущения тепла, мягкости в мочевом пузыре с мягким проникновением в вагиночку: Вы можете очень деликатно пальцами массировать переднюю стеночку вагины, ту, что прилегает к уретре и мочевому пузырю, с о смазкой, тёплыми руками, без оргазмов, а просто массируя переднюю стеночку, представляйте те же моменты доверия и мягкости, что и в предыдущей практике. При малейших болевых ощущениях останавливайтесь и продолжайте уже на следующий день. Также около недели.
3.Третий шаг – связать новые ощущения и проникновение с мужчиной. Здесь два пути: если партнёр нежный и чуткий – попросить его войти членом внутрь и не двигаться, а вы в это время будете воспроизводить те же ощущения, что и в предыдущих двух практиках, двигаясь лишь тогда, когда тело попросит. Мужчина просто внутри, не двигается. Если мужчины сейчас нет или пока трудно его попросить о помощи – пробуйте тоже самое с фаллоимитатором, представляя мужчину и по-тихоньку усиливая возбуждение. А во время реального секса выбирайте те позы, которые не травмируют переднюю стеночку вагины, т.е. больше вытягивайте ноги, а не сгибайте, лучше позы когда вы на спине, а не на животе, например, классическая поза с выпрямленными ногами – один из лучших вариантов для начала, т.к. нет воздействия на мочевой пузырь.
Буду рада ответить на Ваши вопросы. Напишите, когда попробуете, можно личным сообщением.
С уважением, Мария Щитова
http://vk.com/club29959203
То, что происходит с Вами сейчас – это естественная реакция тела на прошлый болезненный опыт. Возникла связка секс-боль в мочевом пузыре, и при первой же мысли о сексе возникает в теле память о боли и возбуждение тормозится.
Что делать? Во-первых, расслабить тело и вернуть себе другие ощущения в мочевом пузыре, кроме боли. Во-вторых, связать проникновение с новыми приятными ощущениями. И в-третьих, связать эти ощущения с мужчиной.
Итак, по порядку. 1.Мочевой пузырь в восточных традициях связан с мягкостью, доверием. Цвет его энергии иссиня-чёрный. Вы можете лечь на спинку, закрыть глаза и положить руки на низ живота, проекция мочевого пузыря. Чтобы его легко было узнать – выпейте чашку чая или тёплой воды перед практикой). Представьте, что Ваши руки провалились в животик и начинают легко массировать мочевой пузырь, очень нежные и ласковые движения. Вы можете повторять их в реальности, а можете только представлять. И чувствуйте, как энергия иссиня-чёрного цвета заполняет мочевой пузырь, и вспоминайте все моменты, когда Вы чувствовали доверие, мягкость. Так можно делать по 5-20 минут, не больше, около недели.
2.Второй шаг – связать эти новые ощущения тепла, мягкости в мочевом пузыре с мягким проникновением в вагиночку: Вы можете очень деликатно пальцами массировать переднюю стеночку вагины, ту, что прилегает к уретре и мочевому пузырю, с о смазкой, тёплыми руками, без оргазмов, а просто массируя переднюю стеночку, представляйте те же моменты доверия и мягкости, что и в предыдущей практике. При малейших болевых ощущениях останавливайтесь и продолжайте уже на следующий день. Также около недели.
3.Третий шаг – связать новые ощущения и проникновение с мужчиной. Здесь два пути: если партнёр нежный и чуткий – попросить его войти членом внутрь и не двигаться, а вы в это время будете воспроизводить те же ощущения, что и в предыдущих двух практиках, двигаясь лишь тогда, когда тело попросит. Мужчина просто внутри, не двигается. Если мужчины сейчас нет или пока трудно его попросить о помощи – пробуйте тоже самое с фаллоимитатором, представляя мужчину и по-тихоньку усиливая возбуждение. А во время реального секса выбирайте те позы, которые не травмируют переднюю стеночку вагины, т.е. больше вытягивайте ноги, а не сгибайте, лучше позы когда вы на спине, а не на животе, например, классическая поза с выпрямленными ногами – один из лучших вариантов для начала, т.к. нет воздействия на мочевой пузырь.
Буду рада ответить на Ваши вопросы. Напишите, когда попробуете, можно личным сообщением.
С уважением, Мария Щитова
http://vk.com/club29959203
0
2014-08-24 07:43
0
2014-08-25 21:06
ulija
Спасибо большое, ваш совет мне больше всего понравился... обязательно попробую сегодня же вечером!
0
2014-08-27 08:24
sachin
если вы можете контролировать свои чакры, то вы можете управлять своей энергией.
0
2014-08-27 14:57
sw
чакры - это не данность... чакры возникают тогда, когда в энергетических телах есть блокировки энергии, если же в энергетических телах нет блокировок энергии, то не будет ни одной чакры. Чакра - это вихревое энергетическое перераспределение энергии. У разных людей - разное количество чакр.
7 чакр - условны, cхема 7 чакр - лишь попытка объяснить, что это такое.
7 чакр - условны, cхема 7 чакр - лишь попытка объяснить, что это такое.
0
2014-08-28 20:01
aleksand
боль может быть связано с застоем половой энергией что ведёт к перенасыщением половых органов энергией, что приводит к изнашиванию пол. органов. Попрактиковать упражнение Большое втягивание, и пораскручивать Микрокосмическую орбиту. Когда восстановится движение энергий по энергоканалам то будит всё нормально функционировать.
0
2014-08-29 07:01
alisha
Здравствуйте! Интересен такой вопрос-Стала заниматься вумбилдингом,разные дыхательные упражнения и тд.С мужчиной пару месяцев назад рассталось,т.е. отношений сейчас нет и секса тоже) почти всегда чувствую возбуждение,засыпаю с мыслями о сексе и просыпаюсь)Становится страшно,может ли быть застой или перенасыщение энергией половых органов?
0
2014-08-29 16:34
aleksand
да, если ты энергию ни подымаешь то энергия застаивается, что ведёт к перенасыщению энергией половых органов, как следствие их изнашивание. Займись ХаТха Йогой, тогда подымая энергию в верхние Чакры будет всё нормально. Где ум - там и энергия. Тебе и этой цивилизации в целом наводят на глаза всё что связано с 2 чакрой и ниже, что б ты и остальные были как животные и деградировали. По этому важно соблюдать информационную и энергитическую гигиену для полноценной жизни. Занимайся ХаТха Йогой и думай о возвышенном, тогда у тебя будет всё супер!
0
2014-08-31 18:13
0
2014-08-31 18:35
Добавить комментарий